香煎鲳鱼

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作者：迷迭香Rosemary

鱼肉虽然是肉类的一种，但是脂肪含量和热量却很低,另外它富含蛋白质，所以完全不用担心营养问题。看这被炸得金黄的小鲳鱼，配着香嫩的里肉，撒上你最爱的配料，辣椒，孜然......香气四溢

用料

香煎鲳鱼的做法步骤

步骤 1

鲳鱼洗干净，然后将料酒和盐在表面抹匀，腌制半小时

步骤 2

平底锅热油，放上鲳鱼，煎至两面金黄

步骤 3

在鲳鱼上洒上孜然粉、辣椒粉小火煎至鲳鱼熟

步骤 4

洒上香葱

步骤 5

美味可口的香煎鲳鱼就做好啦～

菜谱创建时间：2020-05-09 14:24:16

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