用APP打开
快手菜:白灼菜心的做法

快手菜:白灼菜心

3.0万人浏览 1789人收藏 20人做过
APP中查看更多做法
作者: 大轰刮过
大轰刮过

用料

快手菜:白灼菜心的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜心洗净,水烧开,加入一勺盐和少许油,将菜心头先浸入滚水中煮半分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再将菜叶全部浸入,煮20秒左右,太久菜心失了爽脆

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起摆盘

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅加热,倒入少许油,下大部分蒜末和小米辣椒圈煸香(留少许蒜末和辣椒圈最后装饰)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调一碗酱汁,蚝油一勺、生抽一勺、白糖和三大勺水调匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入煸香的料头上,小火烧至微微浓稠

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从菜心四周淋入,将蒜末辣椒圈捞起铺在菜心上,最后撒入之前剩下的生蒜末和辣椒圈装饰即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清爽简易的一道素菜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不吃辣的可以不加小米辣

菜谱创建时间:2020-05-10 13:33:18
打开App收藏