甘蓝放盐和糖杀出水
所有外皮材料混合，和成团，盖上保鲜膜醒半小时
这时候杀过水的甘蓝挤干水分，再切碎点
所有内陷材料放一起
加上内陷调料搅拌均匀
手上抹油，把醒好的面团揉匀
把面团搓成长条，然后分成自己需要的大小的剂子
然后盖上保鲜膜醒15分钟
醒完以后就不要再揉了，直接擀薄，然后放上馅料，像包包子一样包起来
然后把收口面朝下
锅里放油，中火煎至两面金黄就可以
加了甘蓝脆脆的特别好吃