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吴小敏-番茄鱼片汤的做法

吴小敏-番茄鱼片汤

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成都中青旅工会的厨房
番茄鱼片汤,鱼片滑嫩、汤汁清淡鲜香,老少皆宜,无论是菜品色泽、口味还是营养,都足够让人满足。

用料

吴小敏-番茄鱼片汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼洗净,鱼肉片下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼肉切成片状,放入少许蛋清

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续放入淀粉、料酒、盐、鸡精,适量

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓匀,腌制10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄洗净,烫水去皮,切块,装盘备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,放入姜末,炒香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入番茄,中火翻炒30秒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入清水或高汤,水量没过番茄,放入适量胡椒粉,大火煮沸

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转小火熬煮5分钟至番茄软烂成泥。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火,把鱼片一片片不重叠放入

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火煮30分钟,转小火1分钟,鱼片变成白色、卷曲即可。其间轻推锅铲,使番茄汤汁均匀渗入鱼片

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,放入适量盐、鸡精,起锅。(可撒上适量香葱)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好好吃😋

菜谱创建时间:2020-05-17 21:47:55
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