超级简单保存柠檬的方法。 女生必备
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柠檬是一种很多人都十分喜爱的水果，柠檬不仅味道清新，同时还富含有维生素C、糖、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养物质，而且含有丰富的钾元素，钠元素的含量比较低。柠檬对机体有很多功效：
1、延缓衰老：柠檬中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，可以有效的消除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，从而达到延缓衰老的目的；
2、预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素P，有助于增强血管弹性和韧性，从而预防和治疗高血压以及心肌梗塞等心血管疾病；
3、健脾开胃：柠檬的果皮富含芳香挥发的成分，可以生津解暑、开胃醒脾，夏季一般来讲暑湿较重，很多人会精神乏力，长时间的工作或学习之后胃口就会出现不好，这时候如果喝一杯柠檬水，清新酸爽的味道会让人精神一振，可以打开胃口。
柠檬会产生柠檬酸呈酸性，如果吃得过多会引起胃酸过多，造成脾胃受损，此外还要注意吃完柠檬以后要刷牙漱口，避免对牙齿的腐蚀。
超级简单保存柠檬的方法。 女生必备的做法步骤
步骤 3
洗白白的样子😀。这次买的柠檬🍋真的超大个，看看我手 ，看看柠檬 ，就知道有多大了。
步骤 8
然后我们把柠檬片摆在盘子里，这一个柠檬我用了三个盘子。
步骤 9
因为盘子都是干净的 所以我把他们都摞起来了。这样速冻，等冻好了以后 我们就可以拿来做柠檬绿茶了 还有蜂蜜柠檬🍋水 哎呀太多好喝的饮品都可以放🍋。
菜谱创建时间：2020-05-18 14:10:52