早餐咖啡Smoothie
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作者:
Amber_b84t
想喝咖啡的饮品,尝试了一个还不错的食谱,转载如下,方便查看 食谱来自于: https://www.ambitiouskitchen.com/good-morning-coffee-smoothie/
用料
咖啡粉/做好的咖啡
3/4 cup ~ 180ml
牛奶/杏仁奶
1/2 cup ~ 120ml
香蕉
1只
花生酱
1 tbsp ~15ml
香草提取物(可选)
1tsp~5ml
蛋白粉(可选)
10g
Cacao powder /可可粉 (可选)
1/2 tbsp
冻花椰菜(白色的)(可选)
3/4 cup
牛油果(可选)
1/4个 或 1/2个
Chia Seeds /Hemp Seeds (可选)
1 tbsp ~ 10g
菠菜(可选)
1 cup
快熟燕麦(可选)
1/3 cup
早餐咖啡Smoothie的做法步骤
步骤 1
把所有食材加入破壁机,搅拌均匀,就可以吃了。
菜谱创建时间:2020-05-20 04:18:50
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