不输鲍师傅—松软美味不腻版海苔肉松小贝(内附超详细蛋白打发方法)

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有些宝宝觉得鲍师傅肉松小贝吃一个就有些腻,长胖的负罪感又强,可以试试这个方子~减油减糖,酱少又不影响口感,比圆形的肉松小贝做起来更便捷的方形肉松小贝~

用料

不输鲍师傅—松软美味不腻版海苔肉松小贝(内附超详细蛋白打发方法)的做法步骤

步骤 1

准备好 色拉油30g 牛奶50g 低筋面粉70g

步骤 2

柠檬半个 鸡蛋5个

步骤 3

蛋清蛋黄分别打在两个大盆里

步骤 4

蛋清里挤入柠檬汁备用

步骤 5

蛋黄液里➕色拉油搅拌均匀

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步骤 6
步骤 6

再➕牛奶搅拌均匀

步骤 7

再筛入低筋面粉

步骤 8

过筛是为了让面糊更细腻~当然不过筛也是能做成功的!😂

步骤 9

过筛后的面粉

步骤 10

搅拌均匀

步骤 11

搅拌到视频中的状态即可

步骤 12

打发蛋白前预热烤箱,170度10分钟。打蛋器打发蛋白,打出大泡时加入三分之一白砂糖。

步骤 13

打出纹路时再加入三分之一白砂糖。

步骤 14

打出明显纹路时再加入三分之一白砂糖。

步骤 15

打蛋器提起时,蛋白呈倒三角状态时,蛋白就打发好了~

步骤 16

打发好的蛋白,把盆倒扣都不会流动喔~不敢拿自己试验的朋友,可以拿另一半或者孩子试试,把蛋白盆扣在他们的头上试试。😂

步骤 17

打好的蛋白三分之一加入蛋黄盆里,翻拌均匀。

步骤 18

⚠️翻拌时由外向内,顺时针一个方向,温柔且坚定地翻拌~

步骤 19

翻拌均匀后再加入三分之一蛋白继续翻拌。搅拌均匀后再加入最后三分之一蛋白继续翻拌。

步骤 20

翻拌均匀后倒入烤盘。

步骤 21

震动烤盘,震出气泡。

步骤 22

170度烤18分钟,根据你家烤箱的脾气调整时间,15分钟后观察上色情况~

步骤 23

烤好后酿凉,把边边切掉投喂给自己或者家人~

步骤 24

我切成了16块~

步骤 25

可可爱爱~

步骤 26

挤上沙拉酱~

步骤 27

抹平~

步骤 28

倒上海苔肉松~

步骤 29

翻面挤上沙拉酱~

步骤 30

再倒上海苔肉松~

步骤 31

duang~duang~的~

步骤 32

放在小袋子里送朋友~女朋友~男朋友~家人~都是极好的~

不输鲍师傅—松软美味不腻版海苔肉松小贝(内附超详细蛋白打发方法)的小贴士

我这个方子的肉松小贝用烤盘烤蛋糕胚即可,切成方形浪费最少,减糖减油丝毫不影响口感!如果爱甜的宝宝也可以把蛋糕胚多裹酱~自己喜欢最重要哈~

菜谱创建时间:2020-05-20 16:59:49
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