不放肉🌸超好吃的炒绿豆芽🌸

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作者: 华华家常菜
绿豆芽可以为机体补充丰富的维生素C,因为绿豆在经过浸泡发芽成绿豆芽的过程当中,产生了丰富的维生素C,适当食用绿豆芽有很好的解毒利尿的功效。3、可以清热消暑,对于暑热烦渴的人适当食用绿豆芽,有很好的清除体热、消除暑湿的作用。

用料

不放肉🌸超好吃的炒绿豆芽🌸的做法步骤

步骤 1

绿豆芽用水泡半小时,然后倒掉水再冲洗一遍;

步骤 2

倒掉水放盆里备用;

步骤 3

小葱、香菜、蒜瓣洗好切好备用;

步骤 4

锅烧热放适量花生油烧制80度左右,放葱花蒜瓣花椒粒,然后放绿豆芽再放味极鲜、醋翻炒几下接着放耗油,最后放盐和香菜,继续翻炒制绿豆芽看着变软一点了就熟了!!!

菜谱创建时间:2020-05-25 19:43:57
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