素炒茭白丝

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依然是低脂的一餐,又是懒的拍照,所以,嗯,是视频截图,大家凑合看看吧,反正我的菜都随意又简单。 更重要的是,如果我其它时间不乱吃零食和夜宵,菜谱基本上是又快节奏又低脂😌 无奈我是个被美食控制的人,愿你们没有软肋,而我,一看到好吃的就走不动道😒

用料

素炒茭白丝的做法步骤

步骤 1

茭白是快递小姐姐给我的,青椒是我妈家顺来的。 切丝或者片,那我是随你们的。

步骤 2

老规矩,热锅。倒油。等油热

步骤 3

油热后倒入茭白丝。翻炒2分钟。建议中火吧,不听建议也无所谓。

步骤 4

加一小勺盐

步骤 5

一勺料酒(没截到图)少许许的清水。翻炒下

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步骤 6
步骤 6

中大火煮两三分钟后加入青椒丝。一小把虾皮。

步骤 7

翻炒出锅就好了。 老朋友都知道我几乎没有放鸡精味精的菜。所以一小把虾皮,非常为这道菜增鲜。 主要是,就那么点东西,你说它能胖到哪儿去。 前提是,你不会像我一样,一边健身又减肥,一边吃零食😂😂

菜谱创建时间:2020-05-26 13:39:00
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