超萌熊掌亚麻籽面包（低糖版）
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亚麻籽是可溶性、不可溶性膳食纤维的良好来源。来自加拿大的分析显示，膳食纤维占整个亚麻籽重量的28%，可溶性纤维占1/3，纤维在保持消化系统健康上扮演必要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。
亚麻籽最突出的优点就是含有n-3系列的a-亚麻酸，既是人体必需脂肪酸，又能在体内衍生出对人体有很益的DHA和EPA。所以如果能把亚麻籽纳入食谱中，适量吃一些，确实会对健康有好处。
超萌熊掌亚麻籽面包（低糖版）的做法步骤
步骤 4
揉圆，面团中间用手指轻轻按一个小洞不回缩就发酵好了
步骤 6
面团揉圆按扁，用小刀割四道口，放烤箱进行二次发酵35度40分钟
步骤 7
拿出烤箱发酵好的面包，160度预热烤箱，表面筛入奶粉/高筋面粉烤18分钟
菜谱创建时间：2020-05-28 10:57:15