三明治

Name: 三明治
Ingredients: 3片白吐司; 适量生菜; 2厚片午餐肉; 1个鸡蛋; 适量沙拉酱; 1片芝士

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作者：勤劳的大葱

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用料

三明治的做法步骤

步骤 1

把吐司的边角切掉

步骤 2

煎吐司，不放油，切记要用不粘锅。或者不怕干烧的平锅。要是i有多士炉的话用多士炉更理想。煎到两面变色。

步骤 3

煎鸡蛋

步骤 4

把面包片平铺一层夹午餐肉，我用的梅林的，一个吐司刚好2片午餐肉平铺。

步骤 5

第2层放煎好的鸡蛋，趁热再鸡蛋上面放芝士片，我比较喜欢粘稠的感觉。。

步骤 6

放上生菜，挤上适量沙拉酱。盖上最后一层面包片，然后从午餐肉2片平铺的缝隙中切断。胃小的筒子们可以吃一半- -

三明治的小贴士

要是不怕热量爆表的，可以选择煎午餐肉。

菜谱创建时间：2012-06-22 18:44:13

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