不加糖营养又饱腹的牛奶红薯羹

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作者：嬛厨美食

红薯这样做着吃即营养又美味，不煎不烤不加糖，本人减肥也不爱吃太甜所以没有放糖，红薯本来就甜加上纯牛奶不用放糖已经香甜软糯细腻了

用料

不加糖营养又饱腹的牛奶红薯羹的做法步骤

步骤 1

红薯洗净切块放入多功能豆浆机中，倒入一瓶纯牛奶和适量水，也可不加水，我的红薯比较多加了一点水，非常简单又美味的早餐好了

菜谱创建时间：2020-06-02 13:56:01

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