烤梅花肉

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作者: 籽酱妈
梅花肉即猪的上肩肉,每只猪身上的这块肉只有五六斤,大约有二十厘米长,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,适合煎烤~

用料

烤梅花肉的做法步骤

步骤 1

猪梅花肉400克

步骤 2

稍微在冰箱冷冻一会,便于切片

步骤 3

将肉切稍大一点的片,因为烤熟后会缩小一些的

步骤 4

厚度切成比硬币略厚一点儿

步骤 5

加入料酒、蚝油、盐、生抽、白糖、孜然粉、花椒粉、黑胡椒碎、生姜、洋葱(如果喜欢吃辣,可加一些辣椒粉)腌制二个小时左右

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步骤 6
步骤 6

二个小时之后,肉已经入味啦,加入食用油拌匀

步骤 7

烤盘铺锡纸,将肉一片片平铺在烤盘上面,不要重叠,以免烤出来生熟不均

步骤 8

烤箱预热5分钟,上下火180度烤10分钟后将上火温度调至200度,然后将肉翻面,继续烤10分钟左右就可以了,可根据自己的烤箱功率,适当调整烤制温度和时间

步骤 9

翻面后,撒一些孜然粉和辣椒面,如果不吃辣可不加

步骤 10

中途肉片翻面时,烤盘里还有一些汁水

步骤 11

烤制完成后,烤盘里已经没有水分了,肉片也比较干了

步骤 12

放在生菜上,撒一点白芝麻,配上蘸料,好吃简单喔~

烤梅花肉的小贴士

蘸料有卖现成的,也可以自己制作:将花生、白芝麻、紫苏打碎,加入熟黄豆粉、盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉拌匀即成蘸料

菜谱创建时间:2020-06-03 10:59:58
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