不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料
642人浏览
37人收藏
0人做过
作者：
April流动的盛宴
快手，免烤，健康，体重友好，能量boost, 只用手边的原料，就能做出你专属味道的能量球！
用料
燕麦片
100克（1 cup）
椰子碎
60克（2/3cup)
花生酱（杏仁酱，腰果酱）
120克（1/2cup）
巧克力豆
80克（1/2cup）
蜂蜜
100g(1/3cup)
香草精（可选）
1勺
不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法步骤
步骤 1
在一个盆里混合所有原料。放进冰箱冷藏1-2小时。
步骤 2
从冰箱取出，揉成适口大小的球球。
步骤 3
吃！常温可保存1周，冷冻可保存3个月。
菜谱创建时间：2020-06-06 14:08:30
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
207 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.1
29 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.3
9 人做过
家常菜大全
青团做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
早餐大全
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
菠萝排骨
评分 7.7
255 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
314 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
551 人做过
作者的其他菜谱
最酥脆健康秒空盘的…烤箱红薯条
最简单的花生酱曲奇
整香一栋楼的芝士培根咸香司康
🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍
5 人做过
完美复刻泸溪河黄油年糕
评分 8.6
76 人做过
简单易做、奶味十足的牛奶小馒头
评分 8.9
7 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3675 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
484 人做过
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1462 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
387 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
凉拌鸡胸肉丝
4 人做过