炖肉

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作者：泉mm

這是個特殊的菜譜，因為我只是上傳了我最尊敬的營養師范志紅老師的菜譜圖片而已，為了方便日後紀錄。每個步驟都照老師的要求做，牛肉炖出來超級軟糯，以前每次都是嚼的牙痛，今天卻覺得胃無比舒服😌

用料

牛肉（牛腩）

炖肉的做法步骤

步骤 1

如圖

步骤 2

如圖

步骤 3

如圖

步骤 4

如圖

步骤 5

如圖

菜谱创建时间：2020-06-14 13:49:29

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