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五谷杂粮粥的做法

五谷杂粮粥

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作者: 泉mm
泉mm
杂粮粥的味道实在太美好了!而且营养丰富,女生经期一定要多喝‼️对气血有很明显的作用‼️材料的话,家里有什么就放什么,种类尽量多。 一人份的话,粮食生重一共50克(坚果不算在里面),加水300克,煮出来的浓度刚刚好。用红枣代替红糖,更健康哦❗️

用料

五谷杂粮粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

任意添加自己喜歡的杂粮杂豆,放入冰箱提前泡一晚,早上起來放入電燉盅,用营养粥模式1个半小時即可。 也可以晚上直接放在锅里预约,第二天早上起来就能喝啦~

菜谱创建时间:2021-01-20 07:34:07
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