超简单健康小食~~苹果燕麦球apple oats bites

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买了一套日式的漂亮小碗,一直没啥机会亮相,那么,这道小食的诞生的使命其实就是为了用上新碗。兼着这是一道超简单的, 两分钟就能搞定的健康美食,携手亮相吧~~~

用料

超简单健康小食~~苹果燕麦球apple oats bites的做法步骤

步骤 1

主要材料:苹果(可用青苹果🍏,可能更好吃),Quaker 原味燕麦片,加拿大特产-枫糖浆(没有的话可以用蜂蜜代替),kraft peanut butter (好像和国内的花生酱不是一回事儿)

步骤 2

苹果半个,切碎;加入花生酱和枫糖浆

步骤 3

加入燕麦片和一点点儿盐

步骤 4

拌匀。包上保鲜膜放冰箱至少半个小时。

步骤 5

取出搓成小球,一口一个的量,吃起来很方便。

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步骤 6
步骤 6

很可爱的小球,每一个食材都看得见。

步骤 7

碗也很漂亮对不对 🤗

步骤 8

摞起来一叠来一张照片

步骤 9

俯视来一张照片

步骤 10

直接食用,味道不错哦

步骤 11

照相时间比制作时间更长 😉

超简单健康小食~~苹果燕麦球apple oats bites的小贴士

麦片和枫糖浆可以找我代购哦 😎

菜谱创建时间:2020-06-15 07:27:13
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