南瓜切片呼熟 盖保鲜膜基本微波炉 5分钟就OK 比蒸锅省时间！压成泥 与鸡蛋 面粉 一起搅拌均匀 视面糊稠度 决定加一点点水 撒入喜欢的各种调味料 我就喜欢奥尔良 胡椒粉 大蒜粉的 混合 口味比较重
处理虾仁 用料酒和白胡椒腌制一会去腥 在放点奥尔良粉 抓拌均匀 控水备用
准备一个烤盘 不限形状 啥都行 我为了时间快 用了9寸披萨盘 铺锡纸 把面糊倒里面（面糊应该是比较稠的状态）摆上虾仁 撒黑胡椒 或者任何你喜欢的粉 我个人觉得南瓜虾仁和黑胡椒比较搭
预热烤箱 我的温度是175度上下火 20分钟就OK 基本就是烤饼干的温度 看自己烤箱吧
无滤镜的照片 好吃不忽悠 如果不怕热量 其实可以加点奶酪的 一定很好吃