煎蛋、用剩下的油炒瘦肉，差不多熟了放点葱花炒出香气，盛起淋点酱油
保鲜膜铺底部，放一片面包，涂上薄薄的沙拉酱，中间放煎蛋，再放面包，涂沙拉酱，放葱花肉末，面包，沙拉酱，四周铺肉松，中间放煎蛋，盖住。
保鲜膜包裹起，连边边折起 对切带走。