宝宝辅食&牛肉洋葱藜麦饺子

藜麦提前一晚洗净浸泡，清洗的时候需要用手搓一搓。

藜麦用水煮开后转小火煮10分钟，控干捞出。

把藜麦用辅食机稍微打一下可以增加饺子馅的粘性，宝宝吃的时候饺子馅里面的藜麦不容易掉落，大人吃就可以省略这步。

准备葱姜水，把花椒、葱姜和水一起放入辅食机搅拌。

过滤掉残渣，葱姜水放入冰箱冷藏备用，个人觉得用葱姜水去肉腥味比用料酒好很多，而且馅料吃起来不柴。