红枣银耳莲子花生米─米糊！
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很普通的食材，用破壁机来处理，就变成了好喝又营养的热饮，省心又美味，快来试试吧！
红枣银耳莲子花生米─米糊！的做法步骤
步骤 1
1.把生花生米提前浸泡2小时，再把泡好花生米的外皮剥去。
2.银耳洗净，莲子泡水1个小时去除莲心，红枣去核。
步骤 2
3.所有食材都加入破壁机里，开启米糊／豆浆功能，30分钟就可以喝了。
4.热气腾腾，暖暖糯糯的，带着红枣的香味慢慢品尝，实在是喝了一杯再来一碗☀️🌷
菜谱创建时间：2020-07-09 22:49:43