医生瘦身汤（一周瘦5-8斤）
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作者：
请不要叫我二蕊
七日瘦身餐： 第一天：吃水果（香蕉除外） 第二天：吃绿色蔬菜（不能加油和酱料） 第三天：吃蔬菜和水果 第四天：最多8只香蕉同时喝脱脂奶 第五天：最多227克牛排加马铃薯 第六天：吃牛肉和蔬菜 第七天：吃红米和蔬菜
用料
青椒
洋葱
胡萝卜
西芹
番茄
卷心菜
海盐
1/3-1/4小勺
胡椒粉
1/3-1/4小勺
医生瘦身汤（一周瘦5-8斤）的做法步骤
步骤 1
洗净切块儿。
步骤 2
水煮沸，下菜。
步骤 3
大火煮10min,再转小火煮差不多一个小时左右。
步骤 4
出锅前加入盐、胡椒粉调味。
菜谱创建时间：2012-07-31 11:47:33
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