虫草花百合芡实炖鸭汤
3.1万人浏览 2423人收藏 16人做过
很清润补益的一道汤水。
虫草花的成分和冬虫夏草有相似之处，但性质更平和，四季皆宜。
百合清润止咳，芡实祛湿固肾，酸枣仁养心安神，
整道汤水滋味清爽又不失鲜美，能帮助身体祛除湿气、燥热，
同时滋养肝肾、宁神养心、帮助提高睡眠质量。
不时喝上一碗，即是享受，亦是养生。
虫草花百合芡实炖鸭汤的做法步骤
步骤 1
鸭子洗净、切块、飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚3~5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）
步骤 4
所有材料入锅，加入生姜和适量清水，大火煮开后转小火慢煲2小时
菜谱创建时间：2012-08-04 11:19:38