清热润肺止咳化痰の剑花煲鸡爪
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作者：
小弥妹
剑花： 具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。 ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ 眉豆 1.促进胰岛素分泌 2.有益心脏 3.美容养颜 4.减肥瘦身 5.抑癌抗瘤 ☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻☻ 肇实：功能补脾益肾、涩精。 花生：降低胆固醇、延缓衰老、提高记忆力。
用料
水
1000克
芡实
50克
剑花
50克
花生
50克
眉豆
50克
鸡爪
10只
清热润肺止咳化痰の剑花煲鸡爪的做法步骤
步骤 1
准备材料，鸡爪洗干净剪指甲
步骤 2
所有豆类洗净竟然30分钟
步骤 3
鸡爪焯水去血沫备用
步骤 4
剑花洗干净够，泡水20分钟，把他的花头切除
步骤 5
冷锅下水煲90分钟，调味即可。
菜谱创建时间：2020-07-14 15:26:01
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