【生酮低碳】蒜香芝士焗大虾

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黄油,芝士,应该是每个低碳同学家里必备的原料吧,那么简单的一道大菜,不管是不是低碳饮食,全家人都可以一起吃,太完美了呀

用料

【生酮低碳】蒜香芝士焗大虾的做法步骤

步骤 1

黑虎虾开背去虾线,挤上半个青柠汁

步骤 2

黑胡椒,海盐,其他你爱的香料撒撒

步骤 3

放上一坨蒜香黄油抹抹开。(蒜香黄油做法在最后哦)我的是冰箱里取出来的,还没软化所以抹不开,没关系,这时候腌十分钟左右,黄油也会软化了。腌制的同时,可以把烤箱预热180度啦

步骤 4

撒上芝士碎。为什么我的芝士是那么大坨的呢?因为我买的是一整块的原酪,这下直接切条了,你们做的时候有啥放啥,芝士片撕撕开撒上去也可以的

步骤 5

放入预热好180度的烤箱,烤15分钟左右(烤箱大小不同温度会有偏差,具体看大虾的状态,一看就熟了,芝士也化开,黄油带着芝士流到一边滋滋滋的美味画面,就成啦)

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步骤 6
步骤 6

下面是蒜香黄油的制作,我一般会直接做一小罐冷藏起来,烤鸡的时候可以拿来抹鸡身上腌,煎蘑菇可以用它,一切你想要蒜香的料理都能用得上

步骤 7

欧芹(法香叶)20g,大蒜20g,切碎或搅碎,黄油100g软化。 把它们混在一起用料理棒打匀,再加入2g盐,3g黑胡椒(也可以不加),搅拌均匀装瓶即可。

【生酮低碳】蒜香芝士焗大虾的小贴士

买多了的欧芹怎么办?我们来做成欧芹碎!把欧芹梗叶分离,烤盘底下铺油纸放烤箱,120度低温烘烤到叶子干脆一碰就碎的程度(如果你的烤箱有热风就用热风,烤干时间跟你叶子的量,以及烤箱的密封程度有关,一般是要两三小时的,还是要以状态判断)。然后取出直接把它们捏碎,放凉装在小瓶子里,以后做披萨做海鲜腌制的时候都用的上(之前我做炸鸡腿排的时候也用它嘿嘿)

菜谱创建时间:2020-07-16 12:45:18
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