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无糖简单自制酸奶(面包机版)的做法

无糖简单自制酸奶(面包机版)

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作者: 語思_亭亭亭
語思_亭亭亭
前几天买了超市里那种一板的风味酸奶,猛喝一口,妈呀,太甜了! 控糖久了,连这个糖分都承受不住了。 心想自己有一台面包机来着,不如自制酸奶吧!

用料

无糖简单自制酸奶(面包机版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前15分钟把酸奶发酵剂从冰箱拿出来

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

纯牛奶常温的就可以

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包机内胆用开水烫一下,四周都洗干净,不要混入生水,等内胆降温一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入酸奶发酵剂

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入纯牛奶

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜单设定酸奶模式,等待8小时

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到了以后,把提前用开水烫过的有盖杯子准备好,倒入酸奶,放入冰箱冷藏室

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以喝啦,浓稠浓稠的,一颗糖都没有放的,如果喜欢微糖,可以添加一点白糖,或者放芒果,火龙果,葡萄干都可以。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盒子啦,加燕麦片,红枣,准备了桃子果粒和火龙果果粒,带去单位分享

无糖简单自制酸奶(面包机版)的小贴士

喝过自己做的酸奶,才知外面卖的糖多得 不得了

菜谱创建时间:2020-07-22 09:30:44
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