生酮pizza

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作者: 秋姥姥-Rachel
特别爱吃pizza,成了最近在减脂路上最大的绊脚石。所以只好研究如何吃到pizza又没吃精致碳水那就只有”伪”pizza了。

用料

生酮pizza的做法步骤

步骤 1

烤箱预热400华氏度。烘培纸铺到pizza烤盘上, 白菜花米(cauliflower rice ), 放微波炉盖盖转5分钟拿出来晾1分钟。然后冲洗一下滤干水分,越干越好。加两种芝士和鸡蛋,海盐搅拌均匀,用手指轻轻按压到烘培纸上,做成烤盘大小的薄饼,入烤箱烤大概25分钟左右,烤至金黄即可。pizza饼底就好了

步骤 2

换一张烘培纸,放上饼皮,涂无糖番茄酱或白酱,各种topping,我喜欢香肠培根丁,菠菜,再放马苏里拉芝士,入烤箱5-8分钟即可

步骤 3

菠菜香肠培根都是我的爱😅

步骤 4

是不是很像真的pizza,而且很好吃哦😋

菜谱创建时间:2020-07-26 09:00:16
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