菠菜金枪鱼土豆泥

土豆削皮切块煮熟，压成泥。加适量酸奶增，因为土豆可能会很干。奶油奶酪直接放进去拌匀。

金枪鱼和少许黑胡椒拌匀 压碎。 菠菜用煮完土豆的水快速焯熟，过一下凉水，沥干挤除多余的水分，然后切成小段。 葱切末，我用了绿色部分。

土豆泥加金枪鱼 菠菜 葱末拌匀，如果觉得味道不够再加点盐或鱼露。