备料:老红糖,冬瓜要选择深色的品种;
冬瓜无需去皮去籽,切成小方块;
然后,倒入红糖;
将冬瓜和红糖搅拌均匀;
静止2小时左右,让冬瓜充分出汁,期间翻动几次;
将出水好的冬瓜和汤汁倒入养生壶中,用银耳汤模式,慢炖2小时左右,具体时间根据自己的量来决定;
煮的期间需要搅拌几次,切记别煮糊了;
煮好的冬瓜茶,过滤,取出冬瓜茶浓缩汁;
将冷却好的冬瓜茶浓缩汁装入消毒好的瓶子;
每次饮用的时候,只需打两勺冬瓜茶浓缩汁再加入适量的水稀释即可饮用,浓缩汁一般保存一周,手工制作无添加,尽快食用较好,肠胃寒凉的宝宝不要贪杯,也可以加点姜一起烹煮~