苦瓜蜜梨汁
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作者:
Rosemary2013
夏日吃苦瓜,清热解毒,榨汁营养保留得更好。
用料
苦瓜
1根
翡翠蜜梨
1个
苦瓜蜜梨汁的做法步骤
步骤 1
苦瓜因为富含草酸,必须下水汆一下,2分钟即可。
步骤 2
翡翠蜜梨口感清甜,去皮切成小块。
步骤 3
放在搅拌杯里,再放50ml左右的凉开水,开机榨汁。
步骤 4
倒在杯子里,颗粒感满满。
步骤 5
剩下的在榨汁杯里的果汁。
菜谱创建时间:2020-08-01 13:38:40
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