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煎雪鱼扒的做法

煎雪鱼扒

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lilian百合六月
因疫情宅家,冰箱囤太多冻品,减少出门次数,正好是下厨房的好机会。

用料

煎雪鱼扒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超市买的雪鱼,自然解决

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用自来水的小流量,略冲一下,装盘,用厨房纸巾轻轻吸去水份,不必吸太干,以盘中没有积水就可以了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双面略抹一点盐,不用抹太多盐,咸了口感不鲜吃起来肉也会硬。 静置约15分钟就可以,其间将鱼翻另一面向上。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平锅烧至6层热,锅涂抹一层色拉油,把雪鱼扒放锅里。 中、小火(因锅而定)煎至一面略金黄,轻轻翻另一面向上再煎2-3分钟,出锅可以吃了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好了,外孙女很喜欢吃的一道菜。 今天家里没有柠檬了,如果滴点柠檬汁,那就更完美了。

煎雪鱼扒的小贴士

煎的时间不要太久,煎久了没有鲜嫩的口感。

菜谱创建时间:2020-08-02 19:15:34
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