橄榄油香煎鸡胸肉

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作者：王小骞

减肥期间鸡胸肉首选

用料

洋葱活着蒜瓣

橄榄油香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切薄片，和酱油料酒淀粉，洋葱活着蒜瓣少许搅拌腌制15分钟

步骤 2

热锅放入橄榄油

步骤 3

倒入锅中煎制

步骤 4

煎制两面金黄

步骤 5

出锅撒上芝麻，和海苔

菜谱创建时间：2020-08-05 11:59:00

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