粉丝用温热水泡五分钟,切两段码入盘中备用。
清洗扇贝,黑色的沙囊、褐色的腮、像虾线一样的肠线都要去掉。
全部处理完后用清水冲洗干净,放少许盐,1大勺料酒腌制一会。
腌制好的扇贝逐个码在粉丝上面。
一头大蒜剁成蒜末备用。 调酱汁:2勺生抽,1勺蒸鱼豉油,1勺蚝油,1勺糖,少许盐,几滴香油拌匀备用。
起锅烧油,油温6成热放入蒜末,全程要小火翻炒,蒜蓉煸炒出香味倒入调好的酱汁,煸炒30秒左右备用。
炒好的蒜蓉酱汁淋在扇贝肉上,水开上蒸锅大火蒸10分钟。
出锅后撒上葱花、小米椒,再浇上热油。我要减肥没浇热油一样很美味啦!