【小炒牛肝菌】营养超丰富,鲜、嫩、滑

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作者: 玥妈的厨房
牛肝菌,食味香甜可口,营养丰富,含有人体必需多种氨基酸,还有降低血糖、提高免疫等等的功效。 是种著名的,理想的食用菌。值得推荐!~~

用料

【小炒牛肝菌】营养超丰富,鲜、嫩、滑的做法步骤

步骤 1

牛肝菌,洗干净去除泥土,开水里煮15分钟,以上防止中毒!

步骤 2

椒2只洗净。

步骤 3

煮过的牛肝菌,切成薄片冲凉。

步骤 4

椒切成片片。

步骤 5

热锅加油,姜蒜爆香。

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步骤 6
步骤 6

爆香后倒入椒翻炒。

步骤 7

见有点软且出水的时候,倒入牛肝菌继续翻炒。

步骤 8

火不能太大,中小火就可以,来不及用筷子翻,让牛肝菌散开。

步骤 9

这时候可以小火防止干糊,加入生抽拌匀。

步骤 10

再加盐。

步骤 11

加糖。

步骤 12

加鸡精。

步骤 13

水淀粉均匀浇上去,快速翻锅,让淀粉均匀裹在菜上。

步骤 14

撒上葱花翻一下,准备起锅啦!

步骤 15

当当当,一道超级简单的家常做法的【高级营养牛肝菌小炒】就完成啦! 小白都会~~

【小炒牛肝菌】营养超丰富,鲜、嫩、滑的小贴士

牛菌菇一定要煮15分钟以上,防止中毒!

菜谱创建时间:2020-08-12 16:13:23
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