快手健康低脂鸡肉
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作者：
辣妈时光
吃买的沙拉鸡肉吃腻了，自己烤的更健康
用料
鸡胸肉
随意块
鸡翅
随意个
蚝油
适量
盐
根据鸡肉数量和口味
淀粉
适量
黑胡椒粉
适量
快手健康低脂鸡肉的做法步骤
步骤 1
把调料放入鸡翅中，抓匀，给鸡肉做充分按摩
步骤 2
腌制半小时
步骤 3
180度，20分钟
步骤 4
出炉，来不及摆盘就吃光了
菜谱创建时间：2020-08-16 01:35:59
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