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低卡代糖少油南瓜饼的做法

低卡代糖少油南瓜饼

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作者: 婷婷妈妈-3
婷婷妈妈-3
味之素代糖,是一种来自氨基酸,热量减少90%的糖类甜味剂,有了味之素低卡代糖,这下可以放心吃甜食了。 喜欢香甜软糯的小点心,喜欢Q弹口感的可以把糯米粉替换大米粉或者一部分面粉,也可以一半糯米粉一半大米粉。

用料

低卡代糖少油南瓜饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮切块蒸二十分钟左右,或者微波炉加盖5~8分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米粉中分次加南瓜块抓捏,不要一次放入,不然太湿了要多加好多糯米粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉搓成团切成剂子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包不包馅随意,我只包了4个,其它压下沾上芝麻

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热放少许油,煎至定型翻面

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少量水加盖焖下,滋滋响水干后淋少许油再烘下。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香甜软糯,糯米控的最爱。 还可以放油锅炸,外皮香香脆脆,内在甜甜软糯。

低卡代糖少油南瓜饼的小贴士

蒸熟的南瓜要沥下水,糯米粉中分次加熟南瓜,一次加有可能会太湿,抓捏成光滑的面团不粘手即可。

菜谱创建时间:2020-08-16 18:34:15
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