主要材料就是这些,用量看个人喜好了,我比较喜欢笋干,所以多放了一点。排骨清水浸泡去除血水,多冲洗几次,这样炖煮的汤会清透些;笋干浸泡半小时以上,中间要换水,最好能撕开浸泡;冬瓜切厚块就好。
排骨先过水汆烫一下,冷水下锅,煮个10分钟左右就可以啦,然后用清水冲洗干净。
笋干浸泡后切成段,喜欢整条吃的也可以不切,排骨过冷水浸泡干净。
找一口砂锅,注入三碗清水的量(一般家里吃饭的碗就差不多了),加入排骨和生姜一同大火煮开,然后转中火继续煮10分钟左右,加入料酒。
之后加入笋干,大火煮开后,转小火慢炖半小时左右。再加入适量的盐和白糖调味。
最后放入切好的冬瓜,大火煮开后转中火煮10分钟即可!
完成啦!汤头清澈明亮,味道甘甜,祛暑利湿,夏天可以多喝汤!