乏力气虚、睡不安稳试试黄芪桂圆石斛炖花胶
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作者：
庞饭饭的小食界
用料
乏力气虚、睡不安稳试试黄芪桂圆石斛炖花胶的做法步骤
步骤 1
石斛清洗干净备用
步骤 2
花胶洗一下然后干蒸10分钟
步骤 3
蒸10分钟后的样子
步骤 4
放在水里放在冰箱泡发一个夜晚即可
步骤 5
所有材料清洗干净和花胶（除了冰糖）一起加水放进炖盅隔水炖一个小时，最后几分钟放冰糖即可。
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步骤 6
步骤 6
非常简单易做的一道甜汤就做好了
步骤 7
补气血的效果真心好
步骤 8
生理期过后觉得乏力气虚的一定要试试，连续吃3天。
菜谱创建时间：2020-08-18 22:54:10
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