超级简单的香蕉燕麦能量棒
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作者:
维生素W
健身后的能量补给,也可当下午茶,不用担心发胖😜。消耗香蕉无意中做出来的,感觉挺好吃😂,还不用称重😆,软曲奇的味道😋,温度高点就会酥脆一些
用料
香蕉
2根
即食燕麦
适量
坚果
适量
超级简单的香蕉燕麦能量棒的做法步骤
步骤 1
香蕉去皮用勺子捣成泥,加入燕麦和坚果,我又加了一点黑芝麻和椰蓉,更香😋,调成较浓稠的糊状。烤盘刷少许油防粘,用勺子把燕麦糊依次倒入烤盘整形,长的圆的随意😁,薄一点好熟
步骤 2
中下层180度30分钟完成🤩
菜谱创建时间:2020-08-21 10:25:24
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