咖喱鸡翅无糖超低卡无水炖

286人浏览 9人收藏 0人做过

作者：白娘子下凡

用料

10克（切片）

3个（150克）

迷你胡萝卜

2根（70克）

咖喱鸡翅无糖超低卡无水炖的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净，香菇切掉根部，切出纹路

步骤 2

与纹路垂直的方向，切片

步骤 3

鸡翅焯水去腥

步骤 4

白珐琅铸铁锅铺好调味料

步骤 5

鸡翅中和配菜，翻拌均匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

盖好盖子，小火炖30分钟，翻拌均匀，再炖10分钟关火，焖15分钟。

步骤 7

食之

菜谱创建时间：2020-08-30 19:37:17

打开App收藏

百香果酸汤牛肉

评分 8.5 87 人做过

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了

评分 7.6 1870 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

评分 8.3 1153 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 220 人做过

发面葱油酥饼

评分 8.1 137 人做过

作者的其他菜谱

椰奶泡浆面包消耗椰浆

南顺食谱：网红ins便当盒子蛋糕和棒棒糖蛋糕

小法棍蒜香餐包

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.4 576 人做过

酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭

评分 8.5 1033 人做过

最近很火的山姆同款黄油小餐包~

评分 8.1 48 人做过

清爽可口小凉菜

评分 7.6 294 人做过

我妈做了十几年的配方，真的超级好吃！

玉米山药排骨汤～

评分 7.7 166 人做过

蒸出来的美味不炒不煎孩子长高家常菜谱虾仁🍤豆腐炖蛋营养又美味

评分 7.8 22 人做过

评分 8.5 87 人做过

酱肉小笼包