媲美福来鸡的——蒜香鸡块

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作者: Fen享生活
疫情期间,每天在家研究各种好吃的,于是就有了这款媲美Chick Fil A(福来鸡)家的鸡块,一直觉得他们家鸡块很好吃。 这个食谱是空气炸锅版。 也可以用平底锅做,只是比较费时间,需中小火慢慢煎,而且用油量需增加。 好啦,不废话了,开始腌🐔🐔🐔...hahah

用料

媲美福来鸡的——蒜香鸡块的做法步骤

步骤 1

准备鸡胸肉2块 (这个图片是网上找,做的时候忘记拍照啦)

步骤 2

将鸡胸肉切成大小约2×2cm的方块,放入碗中依次放生抽2勺,蚝油2勺,蒜粉2勺,白胡椒粉,盐,搅拌均匀,腌制4小时。(我一般前一天晚上腌好,第二天中午做)

步骤 3

鸡蛋打散成蛋液备用。

步骤 4

准备个碗倒入面粉,撒上黑胡椒粉,拌匀备用。

步骤 5

开始裹粉。取出腌制好的鸡肉,先放到蛋液里滚滚,再夹入到面粉盘里滚滚,然后夹起抖三抖~~~重复此步骤直至所有的鸡肉都过上了面粉。

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步骤 6
步骤 6

所有鸡肉都裹好面粉啦!

步骤 7

预热空气炸锅Air Fry 400华氏度,10分钟。

步骤 8

准备一个小碗和刷子,在小碗里倒入比平常炒菜时多一点点的油,给所有鸡肉都刷上一层油。

步骤 9

预热完毕,将刷好油的鸡肉摆入空气炸锅里,刷了油的那面朝下,没刷油的那面朝上,在然有干面粉的鸡肉上刷油, 💣💣💣~~~开炸~~~💣💣💣

步骤 10

炸至5分钟后翻面,鸡块看起来已经黄灿灿的啦~~

步骤 11

开吃啦😋😋😋 金黄金黄地,鲜嫩多汁,真好吃......

步骤 12

搭配自制薯条+白灼西兰花

媲美福来鸡的——蒜香鸡块的小贴士

这个用量需要分两次炸,做出来后够我们一家四口吃,大家做的时候视情况增减用量。

菜谱创建时间:2020-08-31 01:44:56
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