和风鸡肉拌芋茎(芋头梗)
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昨天旅游时、在御殿場的農産物直売所买到一种从来没吃过的蔬菜,名字叫“ずいき“(芋茎)。回家百度了一下,说是芋头的茎、过去农村拿来喂猪的😅,现在也算是特色农产品,城里人拿来当山野菜。国内的吃法,多是晒干之后、用盐腌制成菜干,然后拿来炒肉、炖汤,要吃到嘴、至少得一周以上。查了下日本菜谱,倒是当天就能吃上,试做了一下,味道还不错。
和风鸡肉拌芋茎(芋头梗)的做法步骤
步骤 2
切成三寸长的一段段方便拿,然后剥皮。皮很好剥,轻轻一撕就下来了。
步骤 4
大碗里加水和白醋,再放入切小段的芋茎,放入冰箱冷藏一小时。
步骤 5
冷藏好的芋茎洗净、滤干水,倒入沸腾的滚水中煮2分钟。关火,自然放凉。
步骤 7
鸡胸肉按照棒棒鸡的做法,煮熟放凉、撕成小条。
家里今天没有鸡胸肉,我用的是鸡大腿肉,煮熟切片。
步骤 8
碗里放蛋黄酱、酱油、香油,搅拌均匀。然后放入挤干水份的芋茎、鸡肉,再拌匀,撒上黑芝麻即可。
菜谱创建时间:2020-08-31 17:34:45