芹菜炒腐竹 快手又减脂 新手速get

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平时除了绿叶菜清炒 大部分混搭的炒菜我都喜欢加黄酒来增香 你们可以试试看 会上瘾! - 照常贴一下食材功效: 🔘芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等元素 可清热解毒、利尿消肿、平肝降压 🔘腐竹含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素 可增进骨骼发育 腐竹浓缩了黄豆中的精华 是豆制品中的营养冠军👍🏻

用料

芹菜炒腐竹 快手又减脂 新手速get的做法步骤

步骤 1

芹菜去老叶 洗净切段 腐竹洗净沥干切段 热油锅 下芹菜大火翻炒

步骤 2

炒至芹菜断生(颜色变深)

步骤 3

加入腐竹、小米椒翻炒

步骤 4

加1勺黄酒增香 翻炒均匀 撒少量盐和鸡精调味 翻拌均匀即可

步骤 5

开吃!

菜谱创建时间:2020-09-08 14:50:15
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