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栗子南瓜咖喱鸡肉饭【松下分体式饭煲】
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作者：
玲珑解语
用料
栗子南瓜咖喱鸡肉饭【松下分体式饭煲】的做法步骤
步骤 1
杂粮洗净，放入电饭煲，放足量水，按煮饭程序。
步骤 2
松下 SR-N101分体式电饭煲，多功能一体，分体设计，可蒸、可涮、可炒、可炖，蒸饭做菜，它都能搞定！
步骤 3
准备好食材，洗净擦干水份。
步骤 4
土豆、胡萝卜、南瓜去皮切小块，洋葱切丁，鸡胸肉切小块。
步骤 5
鸡胸肉焯水，沥干水份备用。
步骤 6
平底锅放松下 SR-N101分体式电饭煲的电磁炉底座上，选择【炒菜】按开始，按+—调解火力大小。
步骤 7
炒锅放少量植物油，放入洋葱丁炒香。
步骤 8
放入土豆、胡萝卜、南瓜、鸡肉翻炒片刻。
步骤 9
放入栗子和足量的水，煮开，转小火煮半小时。
步骤 10
关火，放入咖喱块，搅拌至咖喱块融化。
步骤 11
再次开火，煮开转小火煮5分钟，煮至汤汁粘稠，中途注意搅拌，以防糊底。
步骤 12
将杂粮粉装入碗中，再倒扣到盘中，盛入咖喱即可！
栗子南瓜咖喱鸡肉饭【松下分体式饭煲】的小贴士
❤️栗子热量较高，不易多食！ ❤️不喜欢鸡胸肉扎实的口感，可换成鸡腿肉！ ❤️Panasonic/松下 SR-N101分体式IH电饭煲，独立保温3小时，做好饭再用电磁炉底座做菜，不插电也可以吃到热气腾腾的米饭！
菜谱创建时间：2020-09-10 12:10:20
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