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【孙小末】番茄巴沙鱼的做法

【孙小末】番茄巴沙鱼

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作者: 孙小末
孙小末

用料

【孙小末】番茄巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼解冻,切块,加姜片、黑胡椒粉、料酒适量拌匀,腌制20分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿去皮。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切碎,少量大蒜和干辣椒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇清洗,豆腐切片,娃娃菜清洗。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少量油,加大蒜和干辣椒,加番茄,加少量食用盐,加生抽,加耗油,加番茄酱(我用的麦当劳外卖的)。加水,下巴沙鱼。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为是买的超市冷冻的鱼,焯水了一下,感觉更干净。

【孙小末】番茄巴沙鱼的小贴士

巴沙鱼可以不焯水,减肥的可以不加耗油,更少的食用盐。

菜谱创建时间:2020-09-11 11:46:34
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