丝瓜面筋炒毛豆仁

2716人浏览 77人收藏 0人做过

作者： BTS21馋猫

用料

丝瓜面筋炒毛豆仁的做法步骤

步骤 1

丝瓜去皮，滚刀切块

步骤 2

面筋浸泡水中大至30分钟左右。面筋可以用筷子钻个小洞，可以缩短浸泡时间

步骤 3

清洗毛豆仁

步骤 4

热锅，加入适量油，倒入丝瓜煸炒

步骤 5

加入毛豆仁翻炒，加少量盐。炒至丝瓜变软

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入面筋翻炒

步骤 7

加少量水，少许鸡精。加盖，煮三分钟左右，然后大火淀粉水勾芡。

步骤 8

装盘

菜谱创建时间：2020-09-15 06:21:24

打开App收藏

破壁机养生食谱

评分 8.3 7 人做过

粉丝炒包菜

评分 8.7 77 人做过

外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～

评分 8.6 51 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 183 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.7 15 人做过

原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️

评分 8.1 10 人做过

作者的其他菜谱

上海炒年糕

清炒蚕豆仁

上海青菜炒饭（剩米饭版）

一吃就上瘾的日式红豆奶酪包，安利你们都去做❗

评分 8.3 7 人做过

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1308 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 130 人做过

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

评分 8.1 404 人做过

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.3 1231 人做过

干煸豆角土豆

评分 7.7 1255 人做过

7种秘制酱汁

评分 7.5 48 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.9 200 人做过