藜麦提前浸泡10分钟，虾仁、青菜清洗干净切好
藜麦煮15分钟左右，看到小白芽冒出来就可以了
鸡蛋煮熟，玉米粒煮熟，虾仁煮熟
将各种食材放入盘中混合，研磨一点味好美黑胡椒碎，再挤上味好美焙煎芝麻风味沙拉汁沙，就可以开吃了……n