减脂午餐🥳韩式低脂拌面
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作者：
小名儿太抢手
减肥不仅仅只能吃水煮菜，其实你也可以换着花样吃，记得少油少盐就可以啦 今天这个拌面超好吃面条我用了玉米面条，你也可以换成荞麦面 但是一定要看配料表，普通挂面是加了很多盐哦
用料
香菇
胡萝卜
洋葱
黄瓜
即食鸡胸肉
绿叶菜
玉米面条
酱汁：
蒜末
葱末
一勺生抽
半勺老抽
一勺蚝油
两勺水
白芝麻装饰
韩式拌饭酱一勺
减脂午餐🥳韩式低脂拌面的做法步骤
步骤 1
洋葱丝、胡萝卜丝、香菇片，分别炒熟
步骤 2
黄瓜切丝、即食鸡胸肉撕成丝
步骤 3
玉米面条煮熟过凉水
步骤 4
酱汁混合均匀
步骤 5
根据人数分成份，然后拌在一起就可以啦
菜谱创建时间：2020-09-17 16:05:45
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