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辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法

辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)

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作者: SaltyMonster
SaltyMonster
估计用时20-30分钟。 要肉有肉,要菜有菜。方便又快速。留学生、上班族必备厨艺😂。 1大匙(tbsp)=3小匙(tsp)=15ml

用料

辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

-不粘锅内加入1tsp油(我一般只加0.5tsp,看个人喜好吧)中火加热 -锅热,加整份牛肉碎和半份洋葱。将牛肉碎逐渐分离,并呈棕色。整个过程 大概3-5分钟 -加入咖喱酱、花生酱、两匙水。搅拌至混合均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

-香菜切小段 -芒果切小丁 -胡萝卜切丝 -半个柠檬挤出汁,并擦点柠檬皮备用 -另外半个切成瓣备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

-在一个大碗中混合柠檬汁、柠檬皮沫沫、0.5tsp糖、1tbsp橄榄油、适量盐和胡椒 (如果有牛油果,也可以加入牛油果) -加入甘蓝丝、胡萝卜丝、香菜、剩余半分洋葱碎 -充分混合成沙拉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

墨西哥玉米饼 进 微波炉高温30秒,让玉米饼又软又韧 (想吃脆的,就放进烤箱里烤一烤,具体温度和时间,凭感觉吧,不糊就好。但是如果放烤箱 记得放之前就先对折出一个形状)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

-饼对折,在里面加牛肉碎和适量蔬菜沙拉 -撒上芒果 -挤上适量柠檬

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品分享

辣咖喱牛肉沙拉Tacos(墨西哥卷)的小贴士

1大匙(tbsp)=3小匙(tsp)=15ml 牛肉需要加热至160F以上才能安全食用。 适量加牛油果酱!巨好吃!奈何我做的时候手上没有牛油果。

菜谱创建时间:2020-10-04 14:47:52
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