海藻泡发
全贝肉泡发15分钟，黑色的部分是能吃的，不喜欢可去掉。
水晶粉提前泡发20分钟，或者加水煮10分钟，软了就行。
加适量水，再加入泡软的水晶粉，调味料，煮一会即可。 我还加了我妈做的肉饼，糖醋肉，超好吃。